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手指蔬菜条

时间:2018-05-02 17:36:47  来源:果妈私房菜  作者:  

  2.jpg

      主料

  胡萝卜1根土豆1个

  红薯1个

  辅料

  虾皮粉、亚麻籽油适量

  手指蔬菜条的做法步骤

  

手指蔬菜条的做法图解1

    1. 1-将红薯、胡萝卜和土豆切成小条,大概6cm左右。

手指蔬菜条的做法图解2

    2. 2-将红薯条放入开水中煮2分钟,把红薯煮的微软。

手指蔬菜条的做法图解3

    3. 3-剩余的蔬菜条分别放入开水中煮2分钟。

手指蔬菜条的做法图解4

    4. 4-将煮好的蔬菜条码入铺好烘焙纸的烤盘上。


  5-方太烤箱选择风扇+上下火模式,200度,放入中层,烤制15分钟。

手指蔬菜条的做法图解5

    5. 5-方太烤箱选择风扇+上下火模式,200度,放入中层,烤制15分钟。6. 6-将亚麻籽油用刷子蘸取,刷在烤好的蔬菜条上,再撒上适量虾皮粉即可食用。


责任编辑:南旭       我来纠错